L’huile essentielle de basilic tropical, aussi connue sous le nom de basilic exotique, est un antispasmodique puissant de l’aromathérapie.
Il existe une seconde huile essentielle de basilic doux, aussi connu sous le nom de basilic à linalol. Elle possède des propriétés semblables au basilic tropical.
Enfin, il existe une troisième huile essentielle de basilic sacré, ou tulsi. Cette dernière possède des propriétés différentes (antiparasitaire, antioxydante et cardioprotectrice).
Quelles sont les vertus de l’huile essentielle de basilic tropical ?
Tonique digestive, l’huile essentielle de basilic tropical facilite l’élimination des gaz.
L’huile essentielle de basilic tropical possède également des vertus antalgiques, anti-inflammatoires, antivirales et antibactériennes.
Elle possède également une action équilibrante sur le système nerveux : calmante, décontractante et antistress. C’est un tonique mental qui revitalise et aide à la concentration.
Dans quels cas utiliser l’huile essentielle de basilic tropical ?
Cette huile essentielle est conseillée en cas de problèmes digestifs : flatulences, indigestions, ballonnements, gastro-entérites, nausées, mal des transports.
Elle peut aussi être utile en cas de crampes intestinales, douleurs menstruelles, maux de ventre, cystites et colites spasmodiques.
On peut l’utiliser contre le stress, la fatigue, l’insomnie ou les premiers signes de dépression.
Comment prendre l’huile essentielle de basilic ?
Pour faciliter la digestion et réduire l’inconfort des ballonnements, après les repas, avalez 1 goutte d’huile essentielle de basilic sur un comprimé neutre ou dans une cuillère à café d’huile végétale ou de miel.
Afin d’apaiser les spasmes digestifs, règles douloureuses, ou cystites, diluez 2 gouttes d’huile essentielle de basilic dans 4 gouttes d’huile végétale, et massez sur la zone douloureuse (ventre, bas-ventre).
Contre la fatigue, déposez une goutte dans un mouchoir et respirez profondément.
En cuisine, il est possible de diluer une goutte dans de l’huile végétale pour aromatiser vos légumes ou salades, et leur donner un goût frais et anisé.
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