Pratiquez-vous une activité physique ? De type modérée ou élevée ? Diriez-vous que vous êtes « actif/active »…
Pourquoi l’activité physique est le meilleur médicament ?
Par Huile essentielle de camomille romaine : apaisement garanti !
L’huile essentielle de camomille romaine est aussi appelée camomille noble. Il ne faut pas la confondre…
Calmez votre anxiété grâce à la passiflore !
La passiflore est une belle liane originaire du Mexique où elle était utilisée par les Aztèques…
Comment bien utiliser l’huile essentielle de lavande ?
L’huile essentielle de lavande vraie est aussi appelée lavande fine (ces 2 variétés sont issues de…
Magnésium : un minéral essentiel
Pendant longtemps, le magnésium a été négligé avant qu’on ne lui attribue un statut magique aux…